Coaching particulier

Séance particulière d'une durée d'une heure avec un coach rien que pour vous. Le coaching particulier vous permet d'atteindre plus rapidement vos objectifs. Votre coach particulier vous proposera des entraînements en adéquation avec vos besoins et votre niveau de condition physique. il vous aidera à acquérir de l'autonomie plus rapidement, à utiliser les machines en toute sécurité en vous apprenant à vous placer, exécuter les mouvements et à respirer correctement. Il sera là pour vous pousser à aller plus loin si vous rechercher la performance. Il vous aidera à atteindre plus rapidement les résultats :

• Perte de poids,
• Tonification,
• Amélioration cardio,
• Renforcement musculaire profond,  
• Assouplissement,
• Mieux-être,
• Conseils en nutrition. 

Alors pour votre bien-être et votre intégrité physique, si vous n'avez aucune notion en entrainement sportif, n'hésitez plus un seconde et optez pour le coaching particulier.