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High Res JPG

Cours de renforcement musculaire qui cible les muscles profonds et posturaux. Le travail est centré sur les cuisses, sur les abdominaux et les fessiers qui deviendront plus toniques. Renforcement de la posture générale et gain de mobilité avec des exercices fontionnels qui ciblent également le haut du dos et toutes la chaine posterieure d'extension.

 

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HORAIRES d'accueil

9h-13h15 et 17 à 20h30

Samedi : 9h30-12h

membres 7/7 7h/22h

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